Bewegung an der frischen Luft – sanft, sicher und mit Freude! Chairgym ist ein gelenkschonendes Bewegungsangebot im Sitzen, das Mobilität, Kraft und Wohlbefinden fördert. Die Übungen sind für jedes Fitnessniveau geeignet.
Sport macht gute Laune! Machen Sie mit! Die Geesthachter Stadtverwaltung bringt Sie in Bewegung. Unter freiem Himmel trainieren, tanzen, entspannen und dehnen – ohne Bindung und kostenfrei! Fitness, Walking, Tanz, Yoga oder Qigong – welchen Kurs Sie nutzen wollen, entscheiden Sie jeden Tag neu. Das Angebot richtet sich sowohl an untrainierte wie auch an sportliche Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Beeinträchtigungen – alle können mitmachen. Die Örtlichkeiten sind barrierefrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen gibt es auch unter https://vfl-geesthacht.de/sport-im-park/.
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