Faszien Yoga beim VfL Geesthacht
26.05.2026
15:45 bis 16:45 Uhr
Geesthacht
Geesthacht
48,00 €
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Der VfL Geesthacht bietet ab Dienstag, 21.04.2026, von 15:45 bis 16:45 Uhr den Kurs "Faszien Yoga" in der Mercatorstraße 2 an. Er geht über 8 Termine und die Kursgebühr beträgt ab 48 Euro.
Dieser Kurs lockert verklebte Muskeln und wirkt Schmerzen entgegen. Es handelt sich um ein spezielles Bewegungsprogramm, welches darauf abzielt, die Faszien im Körper zu mobilisieren. Das Faszien-Training besteht aus vier Trainingselementen: Federn, Dehnen langer Ketten, Eigenbehandlung mit Faszienrolle und der Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Der Kurs kann über die Website des VfL Geesthacht gebucht werden. Der Einstieg ist in den Kurs ist jederzeit möglich. Alle Informationen zu den Kursen findest du unter https://vfl-geesthacht.de/kursprogramme/. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl via E-Mail info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152-931 40 10.
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