Aqua - Tiefwasserworkout beim VfL Geesthacht

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Der VfL Geesthacht bietet ab Montag, 04.05.2026, von 19:15 bis 19:45 Uhr den Kurs "Aqua - Tiefwasserworkout" im Freizeitbad Geesthacht, Elbuferstraße 1, an. Er geht über 4 Termine und die Kursgebühr beträgt ab 24 Euro.

Das Tiefwasserworkout ist ein intensives Ganzkörpertraining im tiefen Wasser – schwebend mit Auftriebshilfen. Es stärkt Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Ausdauer, schont dabei Gelenke und Wirbelsäule. Ideal für alle Fitnesslevels - Dynamisch, effektiv und erfrischend! Der Eintritt ins Freibad ist im Kursbeitrag inbegriffen. Treffpunkt ist 10 Minuten vor Kursbeginn vor dem Haupteingang. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, aber eine grundlegende Schwimmfähigkeit muss vorhanden sein. 

Der Kurs kann über die Website des VfL Geesthacht gebucht werden. Der Einstieg ist in den Kurs ist jederzeit möglich. Alle Informationen zu den Kursen findest du unter https://vfl-geesthacht.de/kursprogramme/. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl via E-Mail info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152-931 40 10.