Aqua Power beim VfL Geesthacht

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Der VfL Geesthacht bietet ab Montag, 04.05.2026, von 18:30 bis 19 Uhr den Kurs "Aqua Power" im Freizeitbad Geesthacht, Elbuferstraße 1, an. Er geht über 4 Termine und die Kursgebühr beträgt ab 24 Euro.

Aqua Power ist ein dynamischer Wassergymnastik-Kurs, der speziell darauf ausgelegt ist, die Fitness und Ausdauer der Teilnehmenden zu steigern. Durch gezielte Bewegungsabläufe im Wasser werden alle Muskelgruppen trainiert, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. Das Wasser wirkt hierbei als natürlicher Widerstand, was das Training sowohl schonend als auch effektiv macht. Der Eintritt ins Freibad ist im Kursbeitrag inbegriffen. Treffpunkt ist 10 Minuten vor Kursbeginn vor dem Haupteingang. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, aber eine grundlegende Schwimmfähigkeit muss vorhanden sein.

Der Kurs kann über die Website des VfL Geesthacht gebucht werden. Der Einstieg ist in den Kurs ist jederzeit möglich. Alle Informationen zu den Kursen findest du unter https://vfl-geesthacht.de/kursprogramme/. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl via E-Mail info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152-931 40 10.