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Muskel-Mittwoch

Kursleitung: Melis

Der Kurs bietet hochintensives Intervalltraining mit funktionellen Übungen zum Muskelaufbau, inspiriert vom Military-Training. Insgesamt handelt es sich um ein abwechslungsreiches Workout unter Einbezug von Functional-Equipment und den Begebenheiten vor Ort (wie z.B. Bänke, Treppen usw.).

 

Wann und Wo? 

Mittwochs von 8.00 bis 9.00 Uhr am Menzer-Werft-Platz (Treffpunkt: Brücke)

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