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QiGong für Frauen

Kurs über 10 Einheiten mit Trainerin Imme Passern - Kurz Nr. VFL-183451
Mittwoch, 10.10.2018 bis Mittwoch, 19.12.2018
10:15 Uhr bis 10:45 Uhr
VfL Geesthacht, Grenzstraße 1
Geesthacht
Mitglieder 17,50 , Nicht-Mitglieder 30 ¤

Bei diesem Kurs stehen geistige und körperliche Übungen, die dabei helfen, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen im Fokus. Die Übungen des QiGong stärken umfassend die Gesundheit, bauen Stress ab und fördern die Beweglichkeit, sowie eine gesunde Körperhaltung. Die ruhigen, fließenden Bewegungen entspannen Geist und Körper und führen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag. Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet und leicht erlernbar.


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