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Prävention für den Rücken

Dieser Kurs ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, die Freude an Bewegung zu wecken und durch Dehnungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen die Fitness und Wahrnehmung des eigenen Körpers zu steigern. Die Teilnehmer erlernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Kompetenz auf einen rückengerechten Alltag. Der Kurs ist ein praxiserprobtes Programm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen und für alle Altersgruppen geeignet.
Mittwoch, 03.05.2017 bis Mittwoch, 05.07.2017
15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Geesthacht
807060.00 €
info@vfl-geesthacht.de
04152/9314010 oder 20
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