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Latin Aerobic

Im Kurs „Latin Aerobic“ bewegen sich die Teilnehmer zu mitreißenden Rhythmen in einer Mischung aus klassischen Aerobic Elementen und lateinamerikanischen Schritten. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Die Bewegungen verbessern das allgemeine Körpergefühl, die Ausdauerfähigkeit, Koordination und Kraftausdauer. Im Mattenprogramm wird der Halte- und Stützapparat gestärkt und die Beweglichkeit verbessert.
Mittwoch, 03.05.2017 bis Mittwoch, 05.07.2017
20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Geesthacht
6035.00 €
info@vfl-geesthacht.de
04152/9314010 oder 20
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