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Faszination Faszien - Geschmeidig durch den Alltag

Faszien sind ein multitalentiertes Netzwerk, welches den ganzen Körper durchzieht. Es gibt Struktur, formt und ermöglicht gleichzeitig geschmeidige Bewegung, unterstützt Stoffwechselvorgänge und wirkt in der Körperwahrnehmung als sechster Sinn. Wie all das funktioniert wird in einem leicht verständlichen Überblick präsentiert und mit einfachen Übungen für den Alltag verdeutlicht. Faszienfitness Übungen und Anregungen für fasziengesunde Alltagsbewegung machen spürbar geschmeidig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Handtuch, Getränk, Materialkosten 3 Euro.
Samstag, 09.11.2019
10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Geesthacht
18.80 €
zzgl. 3 Euro für Material

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