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Rudergruppe Geesthacht von 1912 e.V.

Beschreibung

Kontakt: siehe Homepage

Sportangebot: Rudern als Fitness- bzw. Freizeitsport oder auch als Leistungssport

                      

Im Winter: Hallentraining mit gymnastischen, kraft- und schnellkraftfördernden sowie die Koordinationsfähigkeit fördernden Übungseinheiten und / oder Training im vereinseigenen Kraftraum auf Ruderergometern, Rudersimulatoren und mit Geräten zur  Kräftigung der Arm-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur sowie mit Scheibenhanteln.    

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