Sport im Park: Chairgym

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"Chairgym" mit Sonja heißt es im Rahmen von "Sport im Park" immer dienstags in der Zeit von 9 bis 10 Uhr an den Sitzbänken am Teich Oberstadt, Hansastraße. Chairgym: Mobilisation, Stretching, Kraft und Ausdauer für Jung und Alt. Mitzubringen ist eine Sitzunterlage.

Sport macht gute Laune! Machen Sie mit! Die Geesthachter Stadtverwaltung bringt Sie in Bewegung. Unter freiem Himmel trainieren, tanzen, entspannen und dehnen – ohne Bindung und kostenfrei! Fitness, Walking, Tanz, Yoga oder Qigong – welchen Kurs Sie nutzen wollen, entscheiden Sie jeden Tag neu. Das Angebot richtet sich sowohl an untrainierte wie auch an sportliche Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Beeinträchtigungen – alle können mitmachen. Die Örtlichkeiten sind barrierefrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.