Sport im Park: Achtsamkeitsyoga trifft Qigong

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"Achtsamkeitsyoga trifft Qigong" mit Zsuzsanna heißt es im Rahmen von "Sport im Park" immer mittwochs in der Zeit von 16 bis 17:15 Uhr im Garten vom Oberstadttreff. Achtsamkeitsyoga trifft Qigong: Mitzubringen sind Matte, Decke und dicke Socken (falls vorhanden Yogakissen).

Sport macht gute Laune! Machen Sie mit! Die Geesthachter Stadtverwaltung bringt Sie in Bewegung. Unter freiem Himmel trainieren, tanzen, entspannen und dehnen – ohne Bindung und kostenfrei! Fitness, Walking, Tanz, Yoga oder Qigong – welchen Kurs Sie nutzen wollen, entscheiden Sie jeden Tag neu. Das Angebot richtet sich sowohl an untrainierte wie auch an sportliche Menschen aller Altersgruppen, mit oder ohne Beeinträchtigungen – alle können mitmachen. Die Örtlichkeiten sind barrierefrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.