Freie Meditation mit Bewegung im OberstadtTreff
Datum:
23.12.2025
Uhrzeit:
17:00 bis 18:00 Uhr
Ort:
Geesthacht
Ortschaft:
Geesthacht
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Eine freie Meditation mit Bewegung findet jeden 2. und 4. Dienstag im Monat in der Zeit von 17 bis 18 Uhr im OberstadtTreff, Dialogweg 1, statt. Freie MEDITATION bereichert Dein Leben mit leichten, dynamischen Bewegungsübungen zur Vertiefung. Wissenschaftlich basiert. KENNENLERNEN und regelmäßiges ÜBEN verschiedener Meditationsmethoden z.B. Atmen, Havening, Mantra, Bodyscan, achtsames Wahrnehmen. Regelmäßig ENTSPANNEN, Ruhe und Energie gewinnen, frei sein und neue Lösungen erkennen. Erfahrungsaustausch
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