Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung.
Für diesen Kurs empfehlen wir, wenn vorhanden, folgendes mitzubringen:
Wann und Wo?
Montags von 17.00 bis 18.00 Uhr auf dem Menzer-Werft-Platz (Treffpunkt: Brücke)