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Sport im Park

Sport im Park ist ein kostenloses Sport- und Bewegungsangebot für Jung und Alt in Geesthacht. Mitmachen kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness Level!

Vorbeikommen und mitmachen, ganz ohne Anmeldung!

Terminänderungen

  • Der Kurs Latin Dance Workout findet am 24. Juli 2019 und 31. JUli 2019 nicht statt.
  • Der Kurs bewegte Pause und Fitness Cocktail findet am 02. August 2019 und 05. August 2019 nicht statt.

Latin Dance Workout

Zu Latino Hits und aktueller Musik erlernen die Teilnehmer/innen diverse Choreographien, kommen ins Schwitzen und stärken ihren Bauch-Beine-Po Bereich. Hierbei werden Elemente aus den Bewegungslehren Zumba, Pilates und Aerobic integriert.

Treffpunkt: Menzer-Werft-Platz (Werftstraße, Geesthacht)

Fitness Cocktail

Die Mischung macht’s! Zum Kurs „Fitness Cocktail“ begrüßen wir alle, egal ob jung oder alt, sportlich oder Anfänger, Mann oder Frau – einfach vorbeikommen und im eigenen Tempo mitmachen. Das Programm beinhaltet Übungen aus den folgenden Bewegungslehren: Yoga, Tai-Chi und Pilates sowie Cardio-Training und Functional Training. Hinweis: Für die Teilnahme am Kurs „Bewegte Pause“ ist das Tragen von Sportkleidung nicht notwendig.

Treffpunkt: Stadtpark (Eingang Bergedorfer Straße, Geesthacht)

Breakdance Kids

Breakdance ist ein Teil der Hip-Hop-Bewegung und eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. Der Einstieg in den Breakdance Kurs für Kids ist einfach, da sie einen professionellen Trainer als Vorbild haben.

Treffpunkt: Basketballplatz am Jugendzentrum Alter Bahnhof ( Bahnstraße, Geesthacht)

Hinweise für Teilnehmerinnen und Teilnehmer

  • Mitmachen kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness Level!
  • Bitte tragen Sie Sportbekleidung und bringen Sie sich Getränke und ein Handtuch mit.
  • Sie erkennen die Trainer an den „Sport im Park“ T-Shirts und Fahnen.
  • An den Standorten gibt es keine WC-, Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
  • Sollten Sie gesundheitsbedingt länger keinen Sport mehr betrieben haben, ist es ratsam vorher Ihren Arzt/Ihre Ärztin zu befragen.

Kontakt

Michelle Colle
Fachdienst Bildung
Markt 15
21502 Geesthacht
Telefon: +49 4152 13-352
Fax: +49 4152 13-455
E-Mail oder Kontaktformular
Annika Ohms
Fachdienst Bildung
Markt 15
21502 Geesthacht
Telefon: +49 4152 13-321
Fax: +49 4152 13-455
E-Mail oder Kontaktformular
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