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Sport im Park

Sport im Park ist ein kostenloses Sport- und Bewegungsangebot für Jung und Alt in Geesthacht. Mitmachen kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness Level!

Vorbeikommen und mitmachen, ganz ohne Anmeldung!

Terminänderungen

  • Der Kurs Latin Dance Workout findet am 24. Juli 2019 und 31. Juli 2019 nicht statt.
  • Der Kurs bewegte Pause und Fitness Cocktail findet am 02. August 2019, 05. August 2019 und 06. August 2019 nicht statt.

Latin Dance Workout

Zu Latino Hits und aktueller Musik erlernen die Teilnehmer/innen diverse Choreographien, kommen ins Schwitzen und stärken ihren Bauch-Beine-Po Bereich. Hierbei werden Elemente aus den Bewegungslehren Zumba, Pilates und Aerobic integriert.

Treffpunkt: Menzer-Werft-Platz (Werftstraße, Geesthacht)

Fitness Cocktail

Die Mischung macht’s! Zum Kurs „Fitness Cocktail“ begrüßen wir alle, egal ob jung oder alt, sportlich oder Anfänger, Mann oder Frau – einfach vorbeikommen und im eigenen Tempo mitmachen. Das Programm beinhaltet Übungen aus den folgenden Bewegungslehren: Yoga, Tai-Chi und Pilates sowie Cardio-Training und Functional Training. Hinweis: Für die Teilnahme am Kurs „Bewegte Pause“ ist das Tragen von Sportkleidung nicht notwendig.

Treffpunkt: Stadtpark (Eingang Bergedorfer Straße, Geesthacht)

Breakdance Kids

Breakdance ist ein Teil der Hip-Hop-Bewegung und eine Mischung aus Tanz und Akrobatik. Der Einstieg in den Breakdance Kurs für Kids ist einfach, da sie einen professionellen Trainer als Vorbild haben.

Treffpunkt: Basketballplatz am Jugendzentrum Alter Bahnhof ( Bahnstraße, Geesthacht)

Hinweise für Teilnehmerinnen und Teilnehmer

  • Mitmachen kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness Level!
  • Bitte tragen Sie Sportbekleidung und bringen Sie sich Getränke und ein Handtuch mit.
  • Sie erkennen die Trainer an den „Sport im Park“ T-Shirts und Fahnen.
  • An den Standorten gibt es keine WC-, Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
  • Sollten Sie gesundheitsbedingt länger keinen Sport mehr betrieben haben, ist es ratsam vorher Ihren Arzt/Ihre Ärztin zu befragen.

Kontakt

Michelle Colle
Fachdienst Bildung
Markt 15
21502 Geesthacht
Telefon: +49 4152 13-352
Fax: +49 4152 13-455
E-Mail oder Kontaktformular
Annika Ohms
Fachdienst Bildung
Markt 15
21502 Geesthacht
Telefon: +49 4152 13-321
Fax: +49 4152 13-455
E-Mail oder Kontaktformular
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